CONCEPT
SHAPE UPとは:美容や健康増進のために、食事制限やトレーニングを行い理想のスタイルに近づく事(単に食事制限だけでやせてもシェイプアップとはよべない)
健康とは:単に病気やケガをしていないという事だけでなく、肉体的、精神的、社会的に健全で良好な状態の事(世は健康ブームですが、肉体的観点に偏り、厳しい社会情勢から目をそらす事をストレス発散としているケースが多い、少しでも自分の体を磨き、ストレスに耐えうる状態を求める事こそ健康に必要なキーワードである)
「いつまでそんなお腹してるつもりですか?」
オーナーよりご挨拶
DOJOのモットーについてご紹介します。
ズバリ「会員様ご自身のフィットネス知識の向上を図る施設」であります。
私がインストラクターになり早いもので2021年で23年が経ちました。DOJOの歴史も15年となります。この様に長きに渡り続けられるのも会員の皆様のおかげでございます。感謝申し上げます。
これまで、私なりにフィットネスの知識を向上させ、インストラクターとしてのスキルも磨いてまいりました。自分で施設を運営し、幅広いジャンルのフィットネスを伝えうる、バイタリティを持ったインストラクターはそうはいないと自負しております。
どうすればご自身が理想のカラダになれるのか?という事を伝えることをモットーにしております。
「フィットネスクラブに通えばトレーナーが痩せさせてくれる」と思ってらっしゃる方がいます。
しかし、本当は、会員様ご自身がいかに正しいフィットネスの知識を学び頭に入れ実践して頂けるかがカギになります。
これは僕の考える究極のフィットネスであり、究極のスポーツクラブの発想ですが、自分の体ですから自分で改善するしか方法はないのです。
例えば、ある男の子が空手が強くなりたいので空手道場に通うとします。果たして道場に通えばその男の子は強くなれるのでしょうか?答えはNOです。ある程度までは伸びても、その子が強くなる為にどうすればよいのかしっかり正しい知識や方法を選択し、努力してこそ力や学力が上がるはずです。いうなれば私はカラダを変えたいと願う方が集る道場の先生というわけです。
シェイプアップ=美容や健康増進の為に食事制限や運動を行い体型を整える事、
道場=自分の求める理想を学び努力する場所
という意味で「SHAPE UP DOJO」という名前をつけたのです。
アクセス
住所 | 〒 880-0916 宮崎県宮崎市恒久737 (YAMADA電気恒久店向かい) |
駐車場 | 駐車場完備 7台(19時以降は最大15台) |
電話 | 0985-54-7253 |
営業時間 | 平 日:AM10:00〜PM11:00(最終入館 PM10:00) 土曜日:AM10:00〜PM10:00(最終入館 PM9:00) |
定休日 | 日曜日、祝祭日、夏期、年末年始 |